久坐不动 小心静脉血栓栓塞症这一“寂静杀手”

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  西安晚报讯(记者 张黎娜)“当你因沉迷网络或长途旅行而久坐不动时,有那末意识到五种看不见的危险正在悄悄靠近?”10月13日是第五个 “世界血栓日”。12日上午,西安交大一附院血管外科和周边血管科的医护人员穿上红袜子,在门诊广场上进行“栓不住 动起来”义诊活动,提醒公众警惕“静脉血栓栓塞症”你这些 “寂静的杀手”。

  静脉血栓栓塞症主要居于在腿部和肺部,具有发病率高、致残率高、致死性风险。根据国际血栓与止血医学会 提供的资料显示:全球每16秒还会一人患静脉血栓栓塞性疾病,每37秒还会一人死于该病,深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡愿因着。谈及患病愿因着,专家指出,住院、手术和久坐不动还会让静脉血栓的居于率提高。随着近年来当当当我们 歌词 都生活水平的提高,饮食习惯和心活法子的改变,全球静脉血栓栓塞症患者的居于率也在逐年上升。另外,和动脉血栓不同,静脉血栓五种老年人的专利。数据显示,每静坐一个多多小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%,坐90多分钟会使膝关节血液循环降低400%。这就愿因着着那些久坐不动的办公室人群也居于风险当中。

  静脉血栓栓塞症的发病十分隐秘,什么都完后 静脉血栓愿因着着形成了却并那末那些明显的症状。一旦血栓脱落,栓子会随血流到达肺部阻塞血管,居于非常凶险的肺栓塞,严重者可在1至一个多多小时内死亡,且在度过危险期的患者中,依然居于致死性肺栓塞的复发风险。或者,专家提醒,愿因着着腿部居于红肿愿因着着发热等症状,一定要及时就医。

  “静脉血栓栓塞性疾病是可防可治的,早期发现并积极治疗,预防肺栓塞的居于,可不不都可以 显著降低死亡率。”专家表示,积极主动地参与运动锻炼,可不不都可以 有效减少血栓风险。愿因着着长时间居于制动情形,比如驾车或乘飞机进行长途旅行,或是在办公桌前久坐,尤其是弯着膝关节时,建议花一点时间站起来,伸展腿部,或者在周边走动一下,这对健康的血液循环是非常重要的。对于因病还要卧床的患者,主动活动下肢也非常必要,可不不都可以 有效降低院内肺栓塞的居于率。